已经手淫3年多了，想戒手淫
健康咨询描述： 想戒手淫请问有什么要注意的吗？我现在阴茎没勃起只有4-5cm勃起10cm左右，戒掉手淫阴茎可以长更大吗？
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医生回复区
你好，根据你的描述情况看，和手淫不良习惯有一定关系的，需要及早改变手淫不良习惯口服强阳保肾丸及男宝胶囊调理一下就好了，这段时间注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，正在生长发育期尽量穿纯棉宽松内衣，加强营养，多喝牛奶，多吃鸡蛋瘦肉等，祝你早日康复！
我16可以吃壮阳药吗
你好，不吃药物也可以的，一般恢复三个月左右就好了，加强营养增加机体抵抗力，注意卫生，及早改变手淫不良习惯。
常态时最长为14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米;周长最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米;勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。这些都是很正常的尺寸范围。这是成人的，您才16岁，还有发育的空间，应该还会再长大。
病情分析：
你好，很高兴为您解答问题。阴茎发育不算太长，但是根据你的年龄来看，还是有可能继续发育的。想要戒了手淫，平时就不能经常看色情的视频。
指导意见：
一般成人阴茎勃起后长11-16cm，周长10.8cm；自然状态下长7-9cm周长6.9-9.4cm。测量方式是从龟头到阴茎背侧（即和腹部连接处）根部的长度，达不到正常情况需要注意阴茎短小的问题。
以上是对“已经手淫3年多了，想戒手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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