健康咨询描述: 大概从上半年开始有点掉头发厉害头发稀疏发际线头发都是几根软软的黄头发特别少
平时要保足充足的睡眠,避免熬夜,也不要给自己压力过大,调整好情绪,保证营养均匀,平时头发避免长时间在太阳底下暴晒,容易损伤,也要注意不要经常用劣质的烫染剂烫头发,洗发时候尽量要记得冲洗干净并按摩头皮。
你好,根据您的叙述,毛发的生长发育受多种因素影响,比如激素水平,营养状态以及心理因素等,注意保证充足的睡眠,平时加强饮食营养,避免精神紧张以及焦虑,可以适量口服养血生发的药物,缓解症状。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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