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蛋白.粉适用人群以及用量是什么?

男 | 46岁 2020-03-17 15:22:50 3人回复 来自

健康咨询描述: 家人经常都会买蛋白.粉的给我,前段时间买了汤臣.倍健蛋白.粉,现在都有在喝。蛋白.粉的适用人群以及用量是什么?

医生回复区

王爽
王爽 辛集市中医院   副主任医师 擅长: 各种妇科炎症、月经病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈疾病 帮助网友:26485
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2020-03-17 16:17:10 我要投诉

      蛋白质粉适用于缺乏蛋白质、免疫力地下、易疲劳的人群,可以为人体提供多种氨基酸,为人体补充营养,促进新陈代谢。常用剂量为每日十克,开水冲,搅拌后饮用。
      

张英姿
张英姿 主治医师 擅长: 先兆流产,卵巢囊肿,不孕症,盆腔炎,高血压,流产, 帮助网友:2044
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2020-03-17 15:40:40 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,蛋白粉的适应人群是免疫力低下者,不适应婴幼儿食用。
      指导意见:
      愿意你每日吃十克,大约两平勺,为了避免影响蛋白粉的质量,需要用凉开水稀释,再加入适量的温开水搅拌,禁止用开水直接冲饮。
      

何冉
何冉 高唐县人民医院   护师 擅长: 宫颈糜烂,宫颈炎,宫颈癌,盆腔炎,流产 帮助网友:7633称赞:8
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2020-03-17 15:42:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,保健品也不能太信,很多人以为它有病能治病,没病能防病的作用。它只是个保健品。
      指导意见:
      我建议你平时养成良好的生活习惯。适时锻炼身体,饮食上可以多吃一些含钙的食物。鱼肉禽奶蛋里的蛋白质完全就能提供给人体所需。没必要吃蛋白粉。
      
      以上是对“蛋白.粉适用人群以及用量是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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