便秘，上厕所困难，以前不这样

      便秘的情况，建议可以晚上吃两根蒸熟的香蕉，或者是蒸熟的木瓜来缓解便秘，平时也要注意多补充水分，适当的运动增强肠胃的蠕动。药物建议可以服用麻仁润肠丸或者是芦荟胶囊。平时建议不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      你好，便秘首先要改善不良生活习惯，平时一定要多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。吃饭时细嚼慢咽，每次吃饭时间大于半小时，饭后适量运动。尽量养成早起后立即排便的习惯。通便药：如：酚酞片、乳果糖口服液，一般喝乳果糖就可以。对于吃药还解不出来，就需要使用：复方硫酸镁灌肠液塞肛门润滑；严重了只能灌肠或手术。
      
      以上是对“便秘，上厕所困难，以前不这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      大便干燥，你可以服用点芦荟胶囊来调理一下，平时要多喝水。
      指导意见：
      建议你用药的同时要注意饮食调理，少吃油腻辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，同时要适量活动，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，大便干燥，一小块一小块的，考虑可能是胃肠蠕动缓慢，消化不良引起的。
      指导意见：
      建议您平时不要吃生冷辛辣刺激食物以及油腻食物，清淡易消化饮食，多喝水，每天最少两千毫升的水，多吃水果蔬菜，适当锻炼身体，每天不少于四十分钟有氧运动，每天睡觉前喝杯淡蜂蜜水，早晨喝杯淡盐水，每天早晨五到七点蹲厕所，保持心情愉快。