心理医生，我有心理问题，给我看看呗。
健康咨询描述： 我一直在想如图的事情，我老是不相信自己，帮帮我分析分析，我该怎么办啊？
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医生回复区
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你担心的情况，确实这是心理问题在作祟。
指导意见：
看来你的想象力很丰富，也是太过焦虑了。你扔的包有你精液的卫生纸，害怕别人捡起来去犯罪，在现有的科学技术条件下，即便是有这种情况，也是能监测出来的。根据精液的新鲜度以及DNA，很容易监测出是谁犯了罪，这点你完全可以放心，不必要在这里纠结烦恼了。小伙子平时多做做运动，对你有帮助的。
那万一呢？
万一出现这种状况也需要找你核实的，再说了也需要你有作案的依据呀！现代科技这么发展，也能破案的
不好意思啊，概率很小，我也担心啊。
这也说明是你太焦虑了，如果每个人都为了那个万一活着，那会有多累呀！
自信人生二百年，会当水击三千里!
你很棒哦！
病情分析：
你这种情况是一种典型的焦虑抑郁的表现，总是想一些不好的事情，会不会发生在你的身上，长此以往就会形成一种紧张感。
指导意见：
你之前已经提过忘了，所以说你这种想法已经告诉过你，这应该是没有机会发生的，也不会发生的事情，还是无法打消你的顾虑的话，你就需要到医院的精神科就诊了。
病情分析：
你好，根据你表述的情况，考虑你是强迫症，强迫症包括强迫思维和强迫行为，你的这种情况属于强迫思维。建议你尽快去医院检查确，及早治疗。
指导意见：
根据你表述的情况你属于强迫症的强迫思维，需要口服抗精神疾病的药物治疗，也可以配合心理治疗抑郁会更好，否则你走不出困境。日常生活中多锻炼身体。
以上是对“心理医生，我有心理问题，给我看看呗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，属于敏感多疑，缺乏自信的一种强迫行为。这是一种心理疾病，总是强迫自己往坏处想，甚至对自己的所作所为都不相信。
指导意见：
就像你扔掉带自己精液的卫生纸，总怀疑这个靠近垃圾垃圾桶摆弄电瓶车的人会对这个卫生纸上的精液做些什么手脚，其实你想的这种情况是根本不可能的，再说这个摆弄电动车的人也不会在意你的，是你多想了。建议您要把这件事情想开放下，学会放松心态，转移注意力，首先要相信自己，逐步克服心理上的障碍。
那我怎么自信自己呢
相信自己，首先要认可、接纳自已，对这些没一点微小的进步，要随时给予肯定，慢慢就会自信起来。
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