左腿膝盖在下蹲时疼痛感

      经常进行慢跑体育运动锻炼，或者是经常走路比较多，很容易造成膝关节这个位置软组织劳损性疼痛，甚至出现关节内半月板十字交叉韧带的损伤。现在这种情况要充分的休息，停止一切体育运动配合即可，热敷活血舒筋可以考虑贴膏药加快恢复。
      

      考虑是膝关节滑膜炎或半月板损伤，建议做个膝关节磁共振检查，明确诊断，可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊，复方血塞通胶囊配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要避免深蹲，少爬楼梯，防止膝关节的过度活动。
      

      您描述情况和这个位置照片看的话，这种紧张筋膜炎滑囊炎有可能，一般和爬楼梯，走路过多，以及活动过多，引起的肌肉损伤有关系，需要暂时减少活动，注意休息还要排除关节炎的情况，一般注意休息，热敷理疗以后能够缓解，如果持续的不缓解，需要去正规医院检查一下磁共振比较好。
      
      以上是对“左腿膝盖在下蹲时疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，左腿膝盖下蹲时疼痛，可能是由于你跑步过度劳累，受损、受凉等情况引起。
      指导意见：
      建议你可以外用扶他林软膏，口服布拉芬胶囊消炎止痛。可给予热敷，理疗、贴敷膏药治疗观察。多休息，避免受凉受潮，避免过度劳累，避免久蹲，可以戴护膝，平时适当的进行功能锻炼。如果不见好转，可到医院做进一步的检查治疗。