腰扭伤腰间盘突出腰背大腿疼
健康咨询描述： L4-5椎间盘膨突并左侧椎椎间孔狭窄 L5-S1椎间盘突出 SI椎体终板变性 腰椎退行性改变 一年前扭伤过一次
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
医生回复区
你好，根据你叙述的情况及看图片，重点考的是椎间盘突出，建议多休息，卧硬板床，腰部加垫，逐渐加高，避免过劳过累，避免着凉受潮，避免长期久坐，避免保持一个姿势时间过长，局部热敷，可以按摩理疗，适当的功能锻炼，口服丹鹿通督片，甲钴胺，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
腰椎间盘突出的急性期应当进行卧床休息，可以通过口服和局部应用一些活血消肿的药物，或者是脱水消肿的药物改善症状。一般来说达到椎管狭窄的地步之后，经过保守治疗的效果一般是比较差的。保守治疗效果不好，或者是反复发作的话，最终只能进行手术。
病情分析：
你好，所述的情况为腰椎间盘突出症，压迫神经而出现腰及腿部疼痛麻木的症状。
指导意见：
早期可以进行保守治疗，口服中西药物、针灸、腰椎牵引、中药熏蒸、低温等离子射频消融等治疗，如果经保守治疗三个月无效或反复发作则手术摘除突出的髓核组织。
以上是对“腰扭伤腰间盘突出腰背大腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我的这种情况怎么锻炼，不考虑做手术
急性期应该平卧硬板床休息，稳定期没有明显的疼痛不适，可进行倒走、游泳、穿负跟鞋、燕飞式、引体向上等锻炼。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
