女生举杠铃会越举手臂越粗吗

      病情分析：
      你好，所有力量型的运动都会让肌肉更加发达，看起来会更粗一些。
      指导意见：
      如果单纯想减肥的话，一定要控制好饮食结构，少吃高油高盐高糖高脂肪高热量的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，以及粗粮，多运动，尽量避免力量型的运动。
      

      病情分析：
      你好，一般女性不适合做杠铃锻练，会加剧形成比较壮实，肌肉组织增多等，
      指导意见：
      建议，考虑你的年龄，还不适合盲目性减肥，身体还没有完全发育成熟，减肥会有影响，所以最好通过合理均衡饮食，现阶段适当锻练活动就可以，
      
      以上是对“女生举杠铃会越举手臂越粗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想减肥要采用合理科学的减肥方法，千万别吃减肥药。对身体不利。
      指导意见：
      给你的建议是，减肥的关键是管住嘴，迈开腿。不吃甜食和零食，饮食以清淡少油腻的食物为主。每顿吃7到8分饱，晚餐以水果或酸奶代替，关键是加强锻炼，贵在坚持，例如晨跑，快走，玩呼啦圈等。举杠铃少做几次。
      

      病情分析：
      你好，减肥是需要一个循序渐进的方法，通过控制饮食及运动达到减肥效果。
      指导意见：
      你要每天控制饮食，不要吃零食，很多零食热量高，每天坚持运动1小时以上，一般一个月后就可以有一定效果。
      

      病情分析：
      目前想减肥，通过举杠铃，想知道这样会导致手臂越来越粗吗？
      指导意见：
      长时间的举，会导致越来越粗的，目前如果还没有成年一般的建议，通过运动的的方式减肥，跑步跳绳打球，需要运动至少半个小时以上。
      

      病情分析：
      你好：按照你的描述你今年14岁，正是青春发育期，身高体均会快速增长。准备减肥，举杠铃导致胳膊变粗。
      指导意见：
      建议：首先按照标准体重看看你是否属于肥胖，正常体重等于身高cm减去110为正常体重的公斤数。如果属于肥胖进行减肥，一日三餐按时进食，每顿进食热量减少，适量运动增加热量消耗。运动锻炼循序渐进持之以恒才能见效。运动依你自己能够耐受为准。
      
      以上是对“女生举杠铃会越举手臂越粗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！