总觉得自己有病算什么

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在的情况，自己总是感觉自己心理有问题，可能是青春发育时期不稳定，性格改变有疑病症倾向，
      指导意见：
      建议平时应该学会自我进行调整心情，学会放松自己，不要过于刻意去考虑太多事情，有自信心和勇气，养成良好生活习惯和规律作息时间，把注意力集中在学习上面，顺其自然就可以的，
      

      病情分析：
      你的这个感觉，其实是过度关注从前，对一些事情进行了情感隔离的状态。记不住高中的事情，可能是选择性遗忘了，当时对你有刺激性的事件。
      指导意见：
      这段时间春暖花开，可以多去外界感受大自然的风景。多去做一些瑜伽冥想类的，精神与身体有连接的活动。有些东西并不是失去了自我，也不是忘记了自己。随着成长，我们对感觉的深入，可能对以前的事情会淡忘一切，这是正常的现象。写日记是个非常好的习惯，可以记录自己生活中的点点滴滴，这个习惯持续下去，会多去外界感受自然，会越来越好的。