青少年手淫，应该怎么恢复？

      有出现四肢冰冷，怕冷，畏寒，主要考虑是肾阳虚引起，尤其是青少年，如果有手淫习惯，需要做到戒掉这个不良的习惯，如果是长期有手淫习惯，那么就很容易出现肾虚，也并不排除会影响到日后的生育。因此一定要先戒掉，在必要的时候需要采取中成药进行服用一段时间调理。

      根据你的描述情况，这个手淫不良习惯一定要戒除，不然的话会导致肾虚，影响身体发育，个子长不高到时候你后悔都来不及，建议你先戒除看看，如果不能恢复的话，可以配合吃中药调理，吃金匮肾气丸。

      您好，你这个情况目前看考虑是肾精不足引起的，你这个可以喝点六味地黄丸进行治疗，可以同时配合五子衍宗丸进行治疗，建议你平时注意饮食清淡一些，忌食辛辣刺激性食物。
      以上是对“青少年手淫，应该怎么恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你这种情况有可能是肾虚原因，平时可以适当多吃些山药，枸杞子，桑椹，核桃，羊肾，牡蛎，有助于补肾。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，注意保暖，适当运动，不要熬夜，保持心情舒畅。

      病情分析：
      肾主生长发育，肾精不足就会影响身高及自身体质的，必须要重视保肾精才可以的。
      指导意见：
      及时的戒除手淫，在此基础上可以口服补肾精的药物来调理，也可以通过饮食上多吃豆制品、坚果类、瘦肉制品等来补养。

      病情分析：
      结合您前情况来看，一般现在积极进取的话，应该是没什么大的问题的。这个比较年轻应该会好转
      指导意见：
      结合你目前情况一般可能是相关引起的，平时要适当的注意控制，然后的话继续锻炼身体。