总是感觉会忘一些东西
健康咨询描述： 自己现在高三最近总是感觉自己会忘一些事情也能想起来但不确定对不对就比如上课老师让背的知识点会背但有时想起就不确定对不对脑子最近特别浑思维不清晰该怎么办快要高考了
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病情分析：
您最近是不是休息不好？晚上学习总是学到很晚的时间呢？一般这种症状跟休息不好，熬夜有非常大的关系的
指导意见：
可以适当的用点营养大脑的药物，这样的话也有利于促进您的记忆力，还有就是一定不要经常的熬夜，熬夜的话对激励也是有影响的
对激素有影响？？怪不得我胳膊上的毛长长了有什么办法吗对啊高考作业太多写到12点
也是会有一定影响的
那有什么办法吗
用点益智药物
这么说熬夜对激素也有影响？？如果规律一下生活可以吗？？
今年是一个特殊时期，所以你们的学习压力比较大，肯定对您有影响的，等考完高考上了大学养成早睡早起的习惯，慢慢的休息就能恢复了
你现在出现这些症状。主要还是考虑学习太紧张。造成心理压力过大有关系。建议你还是要注意劳逸结合。并且要注意锻炼身体。饮食上可以多吃一些富含蛋白质和维生素微量元素的食物。
病情分析：
记忆力下降的症状由很多种原因引起的，比如老化，没有注意休息，过度疲劳，心理压力太大等等。
指导意见：
建议你首先要保持一个平和的心态，不要太过于紧张和担心。晚上要注意休息，加强营养，适当的运动，压力太大可以采用转移注意力来缓解压力。
以上是对“总是感觉会忘一些东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有什么可以调理的东西吗
调节好心态，转移注意力，不要把注意力全部集中在高三高考上，学习注意劳逸结合。
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