在家呆着吃不下饭体重下降了

      清淡易消化均衡营养饮食，忌辛辣刺激性食物，忌油腻类食物，忌烟酒，避免过度劳累，保证好睡眠，适当体育锻炼增强体质，如果有其他不适的话，及时医院就诊明确诊断后治疗，防止耽误病情。
      

      根据你提供的情况。是因为生活习惯导致的生物钟的紊乱。建议保持良好的生活习惯，早睡早起，饮食规律，适当的运动。平时多喝温开水，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
      
      以上是对“在家呆着吃不下饭体重下降了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果是最近呀，因为这个疫情的原因老是在家里，但是呢，你不活动，我觉得像你这个情况，主要就是由于不良的生活饮食习惯导致的肠胃功能不好，你只要注意每天按时吃饭多加强锻炼这些症状慢慢会好的。
      

      根据你上述情况，考虑出现慢性胃炎所致。可以服用一些健脾开胃的药物，比如健胃消食片，以及益生菌等，但重要的是养成良好的饮食习惯。适当活动。必要时给予胃肠道检查。
      

      这个可能还是生活不是很规律的，那么食欲不振，平时要积极参加体育运动，阳光心态均衡，多样化的饮食，高蛋白质类，高维生素类饮食的戒烟限酒，那么这个抵抗力上升的话，那么这个活动量加大就会吃得多
      

      你好，据你的叙述，你目前的情况可以适当改变自己的生活，按时学习，正规按时吃饭按时睡觉按时起床。制定一个学习生活计划。找一个吃不下的原因。调整一下。保持平和心态，增加自身免疫力。戴口罩、留距离、勤洗手、不聚集等措施是最有效的防护新冠肺炎手段。
      
      以上是对“在家呆着吃不下饭体重下降了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一天两顿饭的情况下，如果你活动量也小，这种情况下肠胃肯定也是不太饿，不想吃这种情况下可以服用健胃消食片或者是吗丁啉促进一下消化，同时尽量早上早点起床，每天可以抽出时间来健身运动，这样也有利于食欲的改善。
      

      病情分析：
      您好考虑是脾胃虚弱引起的。建议作息规律，可服用吗丁啉，得必泰治疗避免精神紧张
      指导意见：
      规律进食，避食辛辣和油腻食物，戒烟限酒，日常应合理饮食，，避免寒湿，补充维生素Ｃ，Ｂ族等
      

      病情分析：
      你好，根据这个情况是正常的，因为你没有吃饭，体重肯定降下去了。
      指导意见：
      每天如果吃的少，不按时吃饭，不规律吃饭。没有营养，体重肯定降的下去。所以一定要按时吃饭，多喝牛奶鸡蛋。
      

      病情分析：
      肠胃不好体重会下降，肠胃健康，食物才能够顺利消化、分解、吸收、排出。一旦肠胃出现问题，食物的消化过程就会受到影响。当胃的功能受到影响时，进入胃内的食物不能够与消化液充分混合在一起，导致消化液无法将食物分解、消化，甚至有部分食物会在半消化的状态下就排进到肠道之中。由于食物没有被分解，所以肠壁细胞无法更好的将营养物质吸收，导致大量营养物质伴随着食物残渣被排泄出来。
      指导意见：
      长时间肠胃不好，肠道给人体提供的能量就会逐渐减少，甚至无法提供人体日常所需要的各种能量，人体的免疫力会逐渐下降，体重也会逐渐下降。对于肠胃不好的人需要调整自己的饮食结构，同时使用补中益气丸、香砂六君子丸等进行改善。