健康咨询描述: 我一大早和闺蜜约好出去玩,我和我妈说过了在今天的下午六点之前一定到家,我妈不让我去,因为我以前的朋友对我的影响特别大,我妈无论怎样都不让我出门,我现在锁在房间一直哭,特别想划手手一直在抖不知道该怎么办?
目前存在一定的情绪问题,例如情绪低落或者情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关,例如容易受家庭环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。青春期青少年处于心身发育时期,人格发育不够充足,情绪不稳定。需要调整心态,增强自信,加强沟通,严重的需要心理治疗等。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,不然会对你的学习和身体造成影响。
指导意见:
这件事情你应该正确面对,你妈不让你去她也是为了你好,父母多做的一切都是为了你,这一点你应该理解,调整好自己的心态,保持情绪稳定,让心情平静下来,听听音乐,唱唱歌让自己快乐起来。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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