健康咨询描述: 烟瘾心理的人很多,戒掉不容易。截图,风油精涂抹烟头,处理戒烟问题,来自手机软件?爱奇艺,视频小程序。
戒烟的方法是比较多的,但是不能一下子就成功,首先要消除紧张的情绪,可以多吃一些无糖口香糖,都吃点水果果汁,注意休息,多运动。这样逐渐的戒掉。平时多喝点温水。
戒烟是需要循序渐进的进行的涂抹风油精应该作用不是很大但您要逐渐的减少吸烟的量,这样慢慢的去戒掉它,并且在自己生活以及工作场所放置一些无糖口香糖或者是水果。
病情分析:
从你提供的资料来看,想戒烟这个事要靠自己毅力,如果说用风油精抹烟头带有刺激的话,有可能可以把烟戒掉
指导意见:
我个人认为,像这种情况的话,是要靠个人的意志力最好,不要买烟,也不要去接别人的烟抽,如果十分想抽烟的时候呢,就吃点其他零食,坚持半个月以后就容易把烟戒掉了
以上是对“风油精涂抹烟头,戒烟能解决吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,戒烟需要坚强的毅力,需要控制好。
指导意见:
平时多进行户外运动,比如跑步,打篮球等运动,增强身体抵抗力,多吃点蛋白质含量高的食物。风油精涂烟头可以试试。
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