睡觉失眠多梦是怎么回事
一个人感觉自己做梦的多少,与个人性格、情感、社会阅历、经验和文化背景等有关。情绪抑郁者经常睡眠不安稳,易从梦中醒来,感觉做了很多的梦;性格内向的人多关注自己的感受,睡眠表浅,易从梦中醒来,而梦中情景记忆清楚,会觉得做了更多梦;心情豁达的人,容易深度睡眠,即或做梦,醒后记忆不清晰,自我感觉梦相对较少。因此用梦的多少来衡量睡眠的好坏是不准确的。如果经过睡眠时间的调整,让自己在慢波睡眠时相醒来,就会感觉一夜无梦、精力充沛。
你好,您白天觉得头昏,走路的时候觉得轻飘飘,这是因为您晚上睡觉多梦,休息不好引起的可能性大。你是做什么工作的?是晚上熬夜吗?既往还有其他疾病病史吗?去医院看过吗?
电话营销这个工作,每晚上十点多就睡觉了
您这种情况可以喝安神补脑液试试能不能改善症状。你有高血压糖尿病吗?
没有,那几天还测血压是正常的
还有其他疾病病史吗?
没有其他病史
那您可以喝安神补脑液试试。如果喝一盒之后,症状没有改善。建议您找中医喝汤药。
你这种情况需要调整一下睡眠,多梦会影响睡眠质量,就会引起头晕头昏,建议你可以配合药物改善睡眠,比如阿普唑仑或佐匹克隆或氯硝西泮等,建议去神经内科就诊。
以上是对“每晚上都做梦,醒来还记得”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,考虑神经衰弱,治疗建议口服谷维素,健脑补肾丸和安神补脑液、养血安神片治疗
指导意见:
治疗要树立信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药
病情分析:
您好,根据您描述的情况,您头晕走路轻飘飘的,考虑可能是神经衰弱,睡眠质量不好引起的。
指导意见:
建议您不要有心理负担,把心态调整好,多喝水多吃水果蔬菜,生活有规律,按时作息,保证充足的睡眠,适当锻炼身体,每天不少于四十分钟有氧运动,调整作息及生活规律后,如果症状不缓解的话,及时去当地正规医院看医生,在医生的指导下对症治疗。
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