健康咨询描述: 本人身高159.5cm,体重44kg,腰围64cm,臀围85cm。 腰围不算大,但是太扁了该怎么改善。侧面看屁股太翘了,正面看又没有腰;侧面看腰部厚度都没有10cm,跟个纸片人一样,该怎么改善呢?
病情分析:
这种身材不是太多的年轻女性所追崇的,到了一定的时间,自然就会粗起来的,人家要这样的腰还难得。
指导意见:
建议,你的这种身材挺好的,应该好好保持,可以多吃点东西,让它再增加几斤体重,到时候结婚以后生孩子后,腰粗起来了,你还会嫌弃它怎么长那么粗了?
可是我腰部太扁了怎么办呢?正面看是完全没有腰的,完全直直一条线下来,我想要缩小腰部两边的距离,让正面看起来有一点腰,该怎么改善呢
好像这样是先天遗传,要让他怎么变得更合适?去运动中心看他们知道怎么针对的运动一下腰部,
你好,乳房和臀围的发育跟遗传还有后天的发育都有关系。建议你不要挑食,进食一些含蛋白质和矿物质的食物,如瘦肉、牛奶、木瓜等。醪糟也是比较好的丰胸食物。平时适当做一些胸部扩展运动。
病情分析:
您好,根据您描述的情况,初步分析按医院的标准体重计算,你的理想型体重是53.5公斤。您属于偏瘦体型。
指导意见:
根据您描述的情况,建议您平时多吃高热量,高脂肪。甜食,多吃油一点的食物,晚上加食可以帮助增肥,平时不要熬夜,放松心情
以上是对“腰围不大但是太扁,正面看没有腰怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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