健康咨询描述: 自从意外流产后什么都是自己一个人,老公白天上班就只剩下自己,自己忍着痛做饭吃,忍着痛煮红糖水,他们家人就离的不远一趟没来过甚至一个电话都没有,想想之前自己真心付出,等自己在最需要人的时候一个人都没有,这时候我才发现我在这个离娘家好几千公里的城市这么无助,我也不知道怎么了十几天了天天如此就是控制不住自己哭,一天哭好几回,我都不知道该怎么办了,就是控制不住眼泪,我是不是神经病了,我该怎么做才能好起来呢?两条腿还酸软一点劲没有,就觉得不是自己的似的,这是怎么回事?
根据你描述的情况看,你这种情况有可能是刚流完产身体比较虚弱导致的,最关键是你的心理的原因,感觉别人没有去照顾你。你老公上班你自己在家自己煮一点吃的,像这种情况也累不着,你不要老是这样负面的去想问题。想吃什么也可以通过网络购买。想干嘛就去干什么。不要让别人来照顾你,学会自强自立。也不要去抱怨生活。你可以去精神卫生中心就一做个心理的疏导和治疗。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你有患神经症或轻度抑郁症的可能,与你的生活经历有一定关系;建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生;平时要放平心态,顺其自然,多参加一些户外活动,听听轻音乐,主动转移一下注意力,生活规律,作息有序,避免精神刺激
病情分析:
你老公是在上班吧,你流产了需要在家休养,但是生活还是需要继续,还得有经济来源呀
指导意见:
可以理解你的心情,但是你也不能胡思乱想,要活的尽量理性的,你现在哭解决不了任何问题,好好休养身体,以后再怀孕
以上是对“不知道是不是得抑郁了,每天自己一个人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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