健康咨询描述: 中医医生我妈带小孩辛苦吃点善存复合维生素可以吗,对身体有帮助吗医生,一般服用多少时间
不是缺乏维生素的话可以不用吃,成人一般通过正常的饮食能够补充足够的营养。平时适当活动,多吃富含钙,锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。丰富饮食,以蔬菜水果面食为主,辅助肉蛋奶等
医生那吃点什么滋补品好补补身体
正常吃饭就可以,现在市场上保健品很多,种类参差不齐。慎重服用
指导意见:
你好,如果平时饮食少,饮食不均衡可以适当服用一段时间复合维生素,帮助改善身体状态,建议在医生指导下服用。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
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