四肢发凉，阴寒怕冷，怕凉

      这种症状，从中医角度来说，多考虑为气血运行不畅，阳虚。可以通过药物等方法进行调节。平时可以用温热水加入艾叶泡手脚，泡后可以加上按摩。也可服用红枣黄芪泡的水。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
      

      您好，您描述的症状应该考虑阳气不足所致，阳虚，阴寒偏盛就容易觉得四肢发凉，怕冷，建议您在当地找一个有经验的中医大夫，结合您的症状，舌苔脉象进行针对性的调理。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述来看这种情况一般是血液循环不好引起的临床不适表现。
      指导意见：
      建议你的情况不要过度紧张要放松心情，要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物，注意休息，可以口服中药调理调理效果会好的。
      
      以上是对“四肢发凉，阴寒怕冷，怕凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，四肢发凉，阴寒怕冷，怕凉，考虑是否体质虚弱，气血不足，肾虚等引起的症状。
      指导意见：
      建议最好去医院找中医调理一下，平时多注意合理的饮食，荤素搭配，营养均衡，适当的参加体育锻炼，增强身体素质等。