18岁身高和如何长高

      身高主要是遗传因素，营养因素，运动因素等起着关键的作用，其中遗传因素占70%~80%。我们临床看骨龄最好是左手腕骨的x光片。如果你近一年身高没有变化，那么很有可能骨骺线已经闭合。
      

      病情分析：
      你好，长个子，一般是男孩16岁的骨龄就不再生长，女孩呢，14岁的骨龄不在长个，唉看了你的拍的那个片，骨龄已经闭合了，没有生长的空间了。
      指导意见：
      我理解你的心情，身高最佳的干预时间是3~12岁，建议你通过提高自身其他方面的能力和素质，考大学那时，可以上个南方的大学，那边普遍矮一点，将来找婚嫁对象时可以找个个子相对高一些，让下一代个子高一些。
      

      病情分析：
      现在已经18.岁了。看骨片骨骺接近闭合，身高增长的空间的确很小了，需要抓紧最后的机会。
      指导意见：
      建议增加营养，多吃肉蛋奶，尤其多喝奶，是长高必备食物，多运动，跑步打篮球跳绳，充足睡眠，都有利于长高
      
      以上是对“18岁身高和如何长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！