憋尿后尿血块，留了几滴淡红色血。

      首先告诉您，您如果长时间的憋尿，这种情况导致膀胱过度膨胀，因此及时您尿后估计仍有少量残留的尿液在膀胱内，这种情况建议您大量喝水，促进尿液的排泄，勤尿尿，使膀胱处于缩小的状态，如果不见好转，医院检查
      

      病情分析：
      根据你的情况来看，考虑是泌尿系感染导致的，化验一下尿在再用药
      指导意见：
      建议你不要过于紧张，放松心情，注意休息不要着凉不要吃刺激性食物，服用三金片，氟哌酸抗炎治疗，在复查一下，注意外阴卫生
      
      以上是对“憋尿后尿血块，留了几滴淡红色血。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！