有问必答网心理健康科 → 怕失去朋友,怕得罪人

怕失去朋友,怕得罪人

女 | 15岁 2020-04-05 20:59:47 2人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个学生,在学校交了几个朋友,可我经常觉得她们在一起玩更快乐,我觉得我是个多余的,只是个陪衬,我很怕得罪她们,怕她们不理我,怕失去,怕没了她们我就会一个人,一个人吃饭会很尴尬。我总是在尽力的和她们找共同话题,不敢在她们面前生气,我有一个室友,本来以前我跟另外两个男生相处的非常好,可后来慢慢的变了,我的室友和他们在一起玩的非常好了,我很羡慕他们又可以在一起打游戏又可以一起学习,而我游戏也不会,成绩也没他们好,我真的觉得自己是异类,真心的朋友真的没有。

医生回复区

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-04-05 21:17:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,可能是自己缺乏自信心和勇气,心理负面情绪太大引发有焦虑症情绪的可能,
      指导意见:
      建议平时不要过于刻意去考虑这种事情,不要太在意别人的看法,应该有自信心和勇气,有自己奋斗目标,平时遇到问题多和家人同学进行沟通交流,多参加一些户外集体性活动,学会调整自己心态放松自己,
      

卢明新
卢明新 医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2020-04-05 21:27:47 我要投诉

      你好,非常理解你内心期待被别人认同,希望有自己真心朋友的愿望,但是假如你一味的为了迎合别人,你就会失去真正的自我,朋友之间是相互理解,相互包容的,可以给予别人力所能及的帮助,真诚的对待别人,树立自己的目标,分享自己的快乐,积极乐观的面对生活,相信自己,你会收获属于自己的友情,祝你健康快乐。
      

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