亚健康？还是身体肾虚问题导致？

      你好，你的情况首先来说应该是有点亚健康，当然也不排除你有点身体肾虚或者是身体有湿气，建议你先到医院做一个眼压检查，没有问题的情况下适度用眼，多休息，同时当地找一位靠谱的中医大夫中药调理，平时健身运动，多睡眠！
      

      病情分析：
      晚上睡觉多梦，容易醒，头部感觉不适，眼涩，视力模糊等考虑是精神压力过大，休息不好引起的。
      指导意见：
      建议你放松心情，减轻精神压力，保持愉快的心情，注意休息，不能熬夜，要保证睡眠充足，平时多喝水，多出去运动。
      

      病情分析：
      你好！据你的描述分析，睡眠质量差，易多梦，睡醒后没精神，白天精力不集中，时有视物模糊，有可能是与你过度劳累熬夜或情绪紧张有关造成的植物神经功能紊乱，也有肾虚的可能，改善饮食，保持乐观平稳心态调理。
      指导意见：
      你好！据你的情况，建议注意休息，劳逸结合，多以绿色蔬菜水果富含维生素适量蛋白低脂低盐饮食，适当的活动锻炼，提高机体免疫力，保持乐观平稳心态调理，服用谷维素及维生素B1，还有健脑补肾丸及安神补脑液调理。
      
      以上是对“亚健康？还是身体肾虚问题导致？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：舌苔厚腻有齿痕，头沉头迷、困倦乏力，眼干涩视物不清，大便粘稠不顺畅，考虑体内湿气重，口服参苓白术丸健脾除湿。
      指导意见：
      室内定时通风换气，温湿度适宜不要潮湿，少喝冷饮和碳酸饮料，洗浴擦干后穿衣服，平时多吃红豆薏米粥，不熬夜，睡前用温热水泡脚或喝杯热牛奶，放松心情，保证充足的睡眠。