额头有很多小颗粒这两天痒痒

      指导意见：
      平常用温和的洗面奶清洁皮肤，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝胶，夫西地酸软膏、过氧化苯甲酰软膏（班赛）、阿达柏林凝胶等
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，额头有很多小颗粒，这两天痒痒的，看图片，你的这种情况，初步考虑是粉刺，粉刺属于痤疮的一种，它的发生多与体内内分泌失衡有关，和进食辛辣食物过多，经常熬夜，也有一定的关系。
      指导意见：
      建议保持面部皮肤干燥清洁，不要用手抓挠，以免引起皮肤感染，可以局部涂抹Va酸乳膏，晚上避光使用，治疗期间饮食清淡，不吃辛辣和过于油腻的食物，尽量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，养成良好的生活作息习惯，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的问题咨询，结合实际的图片显示，看出来你是一个非常关注自己身体健康和美好形象的智慧者，你的情况极有可能是因为内分泌紊乱引起的
      指导意见：
      建议你加强锻炼身体，合理释放压力，保持乐观心态，保证质量好的睡眠，多吃富含维生素C的新鲜的水果蔬菜如西红柿黄瓜，橙子
      以上是对“额头有很多小颗粒这两天痒痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！