月经到底怎么样才算准呢

      月经的周期在28天到30天之间是最为多见的，如果月经不规律先后无定期，需要检查一下激素水平，了解是否有卵巢功能不稳定或者是多囊卵巢综合症的情况，另外要养成良好的生活习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，月经一般和体内的内分泌激素水平有关系，会受身体状况，环境因素，心理因素的影响。
      指导意见：
      你这个最好去妇产科看一下，做个B超看子宫内膜情况，然后查一下性激素6项，排除其他因素的可能，可以在医生的指导下进行调经处理，平时生活有规律，不要熬夜，戒除不良生活嗜好，以免引起内分泌紊乱。