手脚心出汗，手脚冰凉

女 | 33岁 2020-04-13 10:34:54 2人回复来自

健康咨询描述：昨天走了四公里路，晚上回家睡不着觉了，例假期间跟朋友也走了一万多步路，晚上睡觉就手心脚心出汗，浑身不舒服。这次也是，晚上睡不着，心也有点慌慌的。这种情况属于正常现象吗？

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2020-04-13 10:35:39 我要投诉

      病情分析：
      你月经期间走了1万多步，走的时间有点儿太多了，月经期间需要多注意休息的。
      指导意见：
      你回家之后就周身不舒服，手脚出汗心里也慌慌的，我需要知道你按时吃饭吗？你有减肥吗？

2020-04-13 10:37 ask877575321d 追问

早饭中饭都按时吃的，晚上吃得少。没减肥。

2020-04-13 10:41医生回答：

你吃饭晚上吃的很少，这就是原因。月经期间本来身体就很虚弱，而且你平时摄入的能量又不够。然后月经期间又走了这么多路。身体肯定会不舒服。以后月经期间多注意休息，同时平时要按时吃饭。