健康咨询描述: 有时候心情低落想起一件事会往坏处想,有些焦虑,心里感到害怕恐慌。容易幻想坏的场景。
病情分析:
看得出来,这件生活事件给你造成的一些青春上的,出现了一些负面的焦虑的情绪反应,影响到你的正常的心情和生活
指导意见:
对于未来的无名的担忧,是你这些主要的症状的来源,我们要正确的面对一些生活事件,自我调节和疏导一些东西,做好当下的事情,这样是最好的
病情分析:
你好,看了你的描述,从你现在的年龄来看,你应该还是大学生的,或者是刚刚参加工作,社会经验不足。
指导意见:
根据你的描述,很多人会有这样的心理,就是遇到什么事情往坏处打算,其实也不是坏事,起码可以督促自己努力把事情最好,但是过度的往坏处想就不是好事儿了,建议积极起来,无论什么事情还是好事儿多的。心态关键哦!
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