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成年男性正常血压应该在80~120毫米汞柱。血压高，平时在饮食上多吃水果蔬菜，不要吃过咸的食物，不要吃糖。也不要吃动物的内脏。建议增加运动量，控制体重，定期测量血压。
高压还是低压？因为我很少测血压，晚上借了朋友的电子测压仪来试了下数值在130这个算正常血压还是高血压
基本正常，略微偏高，经常活动，例如散步可以保持血压平稳。
我是用电子血压计测量的，他电子血压计误差在±10左右
如果感觉头晕，应该去医院或者诊所测量血压，也可以使用准确的家庭用血压仪。
病情分析：
您好首先来讲血压高压超过140，低压超过90，连续三次非同日测量超过以上标准则可诊断为高血压。
指导意见：
同时青年男性要排除继发性高血压的可能性。饮食上以低盐低脂低糖饮食为主，体重存在超重情况时，要积极通过运动降低体重。另外要保持良好的心态，避免熬夜戒烟限酒。
那我们正常血压高压多少数值低压多少数值大概什么范围内是正常血压呢
高压的正常范围是90~140，低压的正常范围是60~90。超过上限则为高血压，低于下限则为低血压。
那就是说不管是水银血压计测的血压值还是电子血压计测的血压值，只要在你说的那个范围内高压不高于140低压不低于60就是正常血压对吗
对，血压的诊断标准跟血压计的类型没有关系，但是首先要确定测量的准确性。
我知道水银血压计是最准确的，那像电子血压计测的数值大概正负多少才是标准的呢
目前推荐使用符合欧盟标准的电子血压计，因电子血压计不受听力的影响。标准是一致的。
欧盟认证的血压仪？
符合欧盟标准的电子血压计。
那例如什么品牌的血压计好点
欧姆龙的就可以。
疾病百科| 高血压
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