月经不规律而且颜色暗黑

      指导意见：
      你好，以前有没有月经不调呢，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起。建议可用点乌鸡白凤丸调理月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖。祝你健康！
      

      病情分析：
      您好，通常情况下月经周期在23-45天，月经量在50毫升左右，颜色呈暗红色属于正常！
      指导意见：
      建议，保持心情舒畅，注意休息，适当运动，饮食清淡，忌食生冷辛辣刺激的食物，可以吃新鲜的蔬菜水果！
      
      以上是对“月经不规律而且颜色暗黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！