医生回复区
2020-04-14 22:34:02 我要投诉
病情分析：你好，从你说的症状是有每天都进行体育训练，现在腰痛比较厉害的问题。
指导意见：一，首先考虑是有训练引起的劳累过度的原因②，其次是不是有手淫的习惯，如果有手淫，立即戒掉手淫。
2020-04-14 22:55
ask9298079526
追问
以前有手淫的习惯，但已经有很长时间没有了，我就是每天训练的时候，背部后面腰子那个凹槽地方很疼，请问该怎么办？
2020-04-15 07:06医生回答：
贴狗皮膏药试试。
2020-04-14 22:28:07 我要投诉
病情分析：
体育运动如果姿势不对或长期训练，会给腰部带来一定的损伤，这个情况考虑慢性腰肌劳损，腰背肌筋膜炎可能。
指导意见：
建议到中医骨科门诊就诊，详细查体，可行针灸推拿治疗，配合腰背肌功能康复锻炼，指导正确用腰方式。
2020-04-14 22:55
ask9298079526
追问
能吃点什么补一下的那种吗？
2020-04-15 11:34医生回答：
牛奶等蛋白类，主要还是适当训练，加强腰背肌功能锻炼。
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