胸部肥胖，求减肥方法

男 | 13岁 2020-04-15 09:06:55 2人回复来自

健康咨询描述：胸部肥胖，穿衣服很难看，想通过锻炼减下来，该怎么锻炼。(请保密)

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2020-04-15 09:30:30 我要投诉

胸部肥胖，这种情况与肥胖有关，同时也不排除是体内激素分泌异常有关，建议可以做适当的运动进行，比如举哑铃，俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑。同时配合饮食，避免吃过油腻肥厚性食物，多吃蔬菜水果。

陈小英于都县人民医院护师擅长: 阴道炎，外阴炎，宫颈炎，内分泌失调，痛经帮助网友：50422称赞：140

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2020-04-15 09:08:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般是身体肥胖的人，身体脂肪组织就会多，就会导致胸部脂肪组织而胸部肥胖。
      指导意见：
      你这种情况，建议进行减肥，建议通过体育锻炼活动，消耗热量，达到减肥效果，同时用控制饮食量。