体育生每天训练今天连蹲起

      像你描述的情况，可能是乳酸堆积导致的肌肉酸痛，这种情况可以继续训练，但建议减小运动量和运动强度，注意运动前后做好热身和放松，必要时可以进行热敷，红外理疗等处理。
      

      病情分析：
      今天做体育锻炼，在蹲起的时候，左面的臀部有酸痛，想知道是不是有肌肉拉伤？
      指导意见：
      如果不经常得做，偶尔的锻炼了会引起一点点酸胀，这不属于肌肉拉伤，可以去锻炼的。肌肉拉伤比较疼痛的，这种是需要停止运动。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你的描述，考虑是运动过后臀部酸痛，与肌肉产生乳酸有关。不明显可以继续训练，严重就不要再训练了
      指导意见：
      适当的通过休息，都是可以缓解症状的，如果不能缓解，可以用理疗推拿按摩的方式调理
      以上是对“体育生每天训练今天连蹲起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是一个体育生，每天训练连蹲起，左臀部酸痛，这种情况考虑与过度运动有关。
      指导意见：
      你好，根据你的这种情况，考虑与你过度运动有关系，建议你注意休息，避免过度运动，运动量根据自己的身体情况，循序渐进，在运动之前，要做一些热身动作。如果不能缓解的话，建议你及时到正规医院骨科看一下，明确诊断，对症治疗。