手淫的戒除后怎么恢复，现已戒除

      你这个年龄因为是生理发育时期，也是性朦胧时期可能出现一些生理反应的时候，不能正确的去对待，可能会出现手淫的情况。戒掉手淫的习惯，以后会恢复正常的，加强营养增强体质。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况，所以如果以前过度频繁，而且开始了年龄比较早，那么戒掉以后身体的恢复也不可能马上恢复到从前的水平的。
      指导意见：
      因为身体亏损了，它的恢复是一个过程，是一个慢慢的过程，需要注意增加蛋白质的摄入，多食黑色的食物，适当的运动增强体质，避免熬夜慢慢好转的，不可能一下子达到身体元气饱满的状态的。
      

      病情分析：
      你好，其实手淫一般是不会影响理解力与记忆力的，你的情况不一定是手淫的原因
      指导意见：
      不过手淫对身体还是不好的，所以要是能戒掉，建议最好还是戒掉手淫的习惯吧，毕竟频繁手淫可能会导致阳痿、早泄等。
      
      以上是对“手淫的戒除后怎么恢复，现已戒除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！