从高处跳下来不小心崴脚

      这种情况考虑是由于从高速跳下后造成了脚踝关节局部的损伤，如果疼的特别严重，建议拍片检查，排除没有骨折，如果只是挫伤，通过外敷药物，配合局部的理疗等方法进行治疗，需要制动休息。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的信息，初步判断您这种现象至少有肌肉或者韧带的损伤
      指导意见：
      不除外有骨折的现象，建议您注意休息，避免剧烈活动，24到48小时内局部冷敷，可以减轻水肿，外用云南白药气雾剂，或者外涂扶他林软膏，最好是尽快到医院进行X光边检查，除外骨折，以免延误病情
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑当时水肿比较轻，症状不是很明显，走了一段路后，
      指导意见：
      损伤逐渐明显，水肿逐渐加重，从而症状比刚受伤的可能明显。建议注意休息，抬高患肢，可以冰块冷敷疼痛处，如果疼痛持续不缓解，或者又加重，建议急诊科就诊
      
      以上是对“从高处跳下来不小心崴脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！