总想着，干啥都想，连我手机都想着

女 | 18岁 2020-04-20 22:38:28 2人回复来自

健康咨询描述：今天，我们音乐生老师给发小测成绩，我考的很不好，老师就和我发私信说最近唱的速度很快，然后跑了四个调，还给我演示了应该怎么唱，用特别严肃的口气告诉我，然后今天晚上上课给我们，老师上课教了5个人发试唱，本来从头开始轮的话，应该轮住我了，可是却略过我，让别人发的，这让我很尴尬，于是我就猜测老师的想法，从中午想到现在，一直在心里很不舒服。

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梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2020-04-21 09:42:50 我要投诉

从你描述的这种情况来看，你所说的这种现象，很能够理解你被忽略的这种感觉。但是碰到这种情况，学会正确的看待和面对，学会用正确的方式去宣泄释放自己的情绪。转移转移你的精力和注意力，看看状况有没有改善。

张金朋滨州市第二人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障帮助网友：26002称赞：2

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2020-04-21 10:12:19 我要投诉

      病情分析：
      目前你说的这种情况应该是老师在正常的教学过程当中的一种，从他的观点的一种安排，并没有刻意的针对你的形象
      指导意见：
      你的这种过度的专心，这件事情反而影响到你的正常的发挥，影响师生之间的关系，还是以平常的心对待这件事情，逐渐的融入到集体生活当中去

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