初中生肥胖体型变化不大

      15岁正是生长发育期这种情况，身高1米85，体重190斤，属于偏胖，建议适当的做有氧运动，每天可以坚持45分钟或者一个小时的有氧运动，比如跳绳，骑单车，游泳，慢跑，打球等运动同时规律饮食，不要暴饮暴食。两餐之间不要吃任何食物，睡觉前两小时不要吃食品少喝碳酸饮料只要坚持就会使体重降到理想的范围内。
      

      病情分析：
      你好，这个身高和体重判断是属于超标的，需要进行减肥来控制体重
      指导意见：
      建议您平时多增加体育锻炼，像游泳打球等可以消耗体内过多的脂肪，饮食上少吃特别油腻和7热量太高的食物