情绪异常，异常疲惫，嗜睡，噩梦
健康咨询描述： 我17岁，我有时候经常熬夜，情绪是比较异常的，白天就是会很累，窝在被窝里，天亮了也不愿意打开窗帘，然后会特别嗜睡，特别困，就很容易就睡着了，晚上睡着的时候，总是做一些不好的梦，有时候会一晚上惊醒后接着睡，然后再惊醒，在接着睡，反复着这样睡
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病情分析：
如果说长时间情绪不好，情绪低落高兴不起来，什么事情都不想做，国家一个人待着也不愿意接触人，一般像这种情况考虑可能还是属于一个抑郁的问题
指导意见：
如果长时间出现这种情况会严重影响到生活工作学习，所以必须到医院的精神科进行相关的检查治疗
但是我有时候心情挺好的，心情不好也是有的，我是那种很敏感的人，不知道是不是在家待着一直不出门的问题，前两天出门，就是有点害怕
和你个人的情绪以及个人的性格都有关系
这样的生活规律很不好，时间久了就会影响你的健康状态的。必须从年轻的时候就要养成良好的生活规律，尽量做到早睡早起，安排一定的时间运动，并且要有适当的社交活动。慢慢就会好的。
你好，根据你的描述，年龄才17岁，不知道现在现在正在上学，还是已经工作，你的作息习惯是很不好的，如果晚上睡不着，应该是白天长期在床上睡觉有很大关系，建议养成早睡早起的习惯，白天可以多锻炼，都有助于晚上的睡眠质量。
以上是对“情绪异常，异常疲惫，嗜睡，噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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经常熬夜对你这个年龄的身体来说影响较大。夜间休息不好，肯定影响体力的恢复，会感觉疲惫，白天也会嗜睡，夜间有时会失眠多梦。如果是学生可能也有因学习压力造成的焦虑症。建议白天适当的锻炼下身体，听听歌放松一下。如果不能自我调整情绪，可以找心里医生疏导一下心里。
你好，我就是会天天听歌放松自己，晚上有时候也会失眠性的熬夜，基本晚上都是听安眠曲睡的，但是有时候还是会惊醒
你可以进行体育锻炼，如跑跑步，也可同好友聊聊天，看看书，放松心情。现在疫情好转，可出外散散步。
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