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身高不够,体重偏胖,想要长高,变瘦

女 | 18岁 2020-04-23 00:42:22 3人回复 来自

健康咨询描述: 还有几个月18岁,身高150,体重104,想要长高,腿变长,身材变苗条,请问有什么办法吗?

医生回复区

吴晓庆
吴晓庆 连云港市妇幼保健院   主任医师 擅长: 婴幼儿、体弱儿(佝偻病、营养不良、缺铁性贫血、早产 帮助网友:9181
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2020-04-23 09:46:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的病情描述,咨询身高的问题。
      指导意见:
      根据您的病情描述。你目前有些偏胖。150厘米身高,体重应该在38.5公斤左右。建议去当地医院检查骨龄,看骨骼闭合了没有?还有没有长高的空间?目前建议你多做做运动,控制体重。多做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动。他可刺激下肢两个生长板生长。
      

成红彦
成红彦 东营市妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 擅长: 小儿支气管炎,小儿感冒,小儿湿疹,小儿肠炎,小儿肺 帮助网友:6587
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2020-04-23 09:34:30 我要投诉

      病情分析:
      一般来说身高的发育,主要与先天的遗传因素和后天的营养因素有关系。
      指导意见:
      如果现在已经接近18周岁,建议先到医院做长骨平片,检查一下骨骼线的闭合情况,平时可以多做跳跃运动,适当减肥,多进食一些营养丰富低脂食物,比如说牛肉牛奶等。
      

尹倩倩
尹倩倩 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主治医师 擅长: 擅长儿童常见疾病例如支气管肺炎、小儿哮喘,儿童腹泻 帮助网友:1099
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2020-04-23 09:37:16 我要投诉

      病情分析:
      从你描述症状首先身高这个建议去拍一个骨龄片看看骨垢是否闭合,如果闭合了,那么基本上不会在有长高希望。
      指导意见:
      在一个苗条,可以通过有氧运动跟减少饮食可以实现,做做做拉伸动作可以使身材看着修长
      
      以上是对“身高不够,体重偏胖,想要长高,变瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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