感觉自己有抑郁症，情绪低落

      病情分析：
      根据您描述的问题，情绪低落，哭泣，自责，孤僻，您是由于学习压力大而引起的抑郁情绪，建议您做好自我调节。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，转移注意力，多和朋友交流沟通，释放渲泄内心的压力和烦恼，适当运动，劳逸结合，作息时间要规律，保证休息和睡眠。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己有抑郁，出现了情绪低落的情况。
      指导意见：
      还有两个多月就要高考了，很多人都处于紧张焦虑的状态，也会出现这样那样的心理问题。你觉得自己经常嗜睡，那晚上睡眠质量怎么样？如果晚上睡眠质量很好，这还是不错的。你可以我发给你的心理测试，scl90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。平时你也做做自我调解，比如多做做运动，做做冥想正念减压，都会起到很好的效果的。