健康咨询描述: 便秘已经是顽固性的了,膳食纤维含量高的燕麦也有在吃,有大便就是很难排下来。只能依靠开塞露吗?有没有什么别的办法?
病情分析:
你好,根据你的情况顽固性便秘,大便困难,可以给予饮食调理,给予中成药治疗便秘,缓解大便干燥的药物治疗,注意休息
指导意见:
对于顽固性便秘,大便干燥,建议给予饮食调理,清淡易消化饮食,忌食辛辣刺激性食物,忌食油炸高脂类食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,多吃粗纤维食物,多吃五谷杂粮,养成定时大便的习惯
病情分析:顽固性的便秘主要与个人体质和饮食结构不合理有关,治疗上首先要从日常生活中加以调理,饮食要多样化,多吃含粗纤维多的蔬菜、水果和一些润肠通便的如核桃、黑芝麻等;多饮水,可以喝点蜂蜜水、决明子茶或者适量泡点番泻叶代茶饮,结合运动及腹部按摩等都有很好的效果。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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