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学生学习注意力不集中

女 | 15岁 2020-04-26 08:06:31 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我今年十五岁,在学习生活中经常出现注意力不集中的情况,上课走神,写作业时题目看一遍直接不知道是什么,看书又是如此经常听不完整别人的话,有时另一个人突然说一句话我一点都听不到。请问怎样可以改善啊?真的太影响学业了,如果我和其他同学注意力那么集中成绩提高得超大的。我一直为此烦恼,希望您能给我一些帮助!谢谢您!

医生回复区

齐妍枫
齐妍枫 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 肺炎,心肌炎,小儿多动症等 帮助网友:48952
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2020-04-26 09:58:05 我要投诉

      你是从小注意力就不集中,还是这段时间注意力集中的很差呢,如果只是这段时间的问题,那么说明你的压力比较大,睡眠比较少,导致你的注意力无法集中,记忆力也有下降,那就需要让自己放松。如果从小记忆力注意力就差,没有什么好办法。

2020-04-26 10:44 ask93082778wn 追问

好的,谢谢您

田继文
田继文 张家口市宣化区龙烟医院   副主任医师 擅长: 小儿呼吸系统,消化系统常见病和多发病的诊断和治疗, 帮助网友:18369称赞:11
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2020-04-26 08:56:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况很可能是因为平时休息不太好,再加上学习压力太大了造成的注意力不集中
      指导意见:
      你好,学习要一步一个脚印的来也着急,也没有作用,还不如静下心来。想一想自己哪里没有学的太透彻。另外一定要保证睡眠时间,只有休息好了大脑才会反应比较灵敏。

2020-04-26 10:44 ask93082778wn 追问

好的,谢谢您

李秀亭
李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍 帮助网友:10768
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2020-04-26 08:57:08 我要投诉

      病情分析:
      在这种情况大概有多长时间了?你的睡眠是否受到了影响,还有吃饭呢。这种情况多应该是焦虑和抑郁的情绪造成的。
      指导意见:
      建议你看心理医生,做一些心理疏导,必要的时候可以用药物治疗。这种情绪问题是青少年常见的良性心理问题,是完全可以治愈的,最有效最靠谱的方法就是药物治疗。
      以上是对“学生学习注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-04-26 11:05 ask93082778wn 追问

您好,我从小就注意力不集中,但现在尤明显,自己也认为是压力太大了。睡眠,吃饭正常。有的时候情绪不太稳定。

2020-04-26 13:55医生回答:

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