长期熬夜，身体出现不适

男 | 22岁 2020-04-28 09:25:19 3人回复来自

健康咨询描述：长期熬夜，一般在晚上11点-2点左右睡觉。夜里经常醒，白天、特别是上午和黄昏容易犯困，夜里10点以后精神。平时右耳持续耳鸣，嗡嗡声如蝉鸣不断，堵住耳朵即消失，左耳无耳鸣。黑眼圈严重。肩膀和腰部轻微酸痛

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朱春霞宁阳县第二人民医院副主任医师擅长: 结膜炎，角膜炎，干燥症，青光眼，白内障黄斑病变，眼帮助网友：42563称赞：3

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2020-04-28 09:46:50 我要投诉

你好，这种情况情况与睡眠不足或睡眠不规律有关系，一定注意休息避免劳累熬夜，尽量减少电脑前时间，多户外活动，适当体育锻炼，放松心情，如果感觉影响睡眠，可以口服维生素B1，谷维素，左磁耳聋丸看看有无效果！

刘兴强东营市人民医院主任医师擅长: 白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病帮助网友：85736称赞：1

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2020-04-28 09:48:01 我要投诉

你好，你描述的这些症状与你过度的疲劳，熬夜睡眠不足是有关系的，长期这样造成你身体功能都紊乱了，所以建议你还是要规律作息，不要熬夜，不要长时间的玩手机和电脑游戏，你可以口服扩张血管的药物银杏叶片和营养神经的药物甲钴胺。

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闫锐同济大学附属口腔医院医师擅长: 牙结石,牙周炎,口腔溃疡,口腔疾病级别等治疗帮助网友：57659称赞：642

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2020-04-28 09:42:30 我要投诉

      病情分析：
      您的情况可能是植物神经紊乱引起的，与您长期熬夜，不良的生活习惯有关系的。
      指导意见：
      您现在的情况还是需要慢慢调养的，可以服用安神补脑、刺五加片、谷维素缓解的，平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。

      以上是对“长期熬夜，身体出现不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！