引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受环境因素或者不良情绪的影响。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。需要调整心态,增强自信,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
在你情绪当中可能有一些比较抑郁的成分,所以才会出现这种情况,睡眠不足还会对于比较信赖的人产生一种依赖的感觉。
指导意见:
平时注意放松自己的情绪,再观察一段时间,如果这种症状失去家中的话,先给你看一看心理医生,做一些面对面的咨询和辅导,平时尽量的多想一些开心的事,多做做运动,参加一些集体活动。
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