上体育课之后大腿肌肉拉伤

      上体育课之后大腿肌肉拉伤造成的疼痛，建议暂时不要运动，以静养休息为主，避免下肢负重前行，注意休息，不要劳累，注意保暖，别着凉，严密观察，建议到医院就诊，完善检查，明确目前情况，采取治疗措施。
      

      病情分析：
      你现在这个大腿有肌肉拉伤，现在不建议剧烈活动，出去跑两圈不会缓解疼痛的。
      指导意见：
      如果你痛的厉害，那就建议吃上布洛芬止痛，如果不是很厉害，那就先观察。拉伤24小时以后可以用热毛巾做做热敷的，这个可以缓解症状的。
      

      病情分析：
      跑步时不管用的，如果您真的是肌肉拉伤的话，可以找别人帮助您放松局部肌肉。
      指导意见：
      也可以选择局部热敷或者是外用活络止痛膏等膏药外用试试看，跑步不管用不说，还容易加重
      
      以上是对“上体育课之后大腿肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！肌肉拉伤是因为肌肉部位用力过度而引起的。运动之后没有充分的让肌肉休息，或者过度牵引，就会造成拉伤。
      指导意见：
      您好！在拉伤的24小时之内拉伤部位可以局部冷敷。但是超过24小时就可应该热敷。24小时之内不能去做推拿之类，那样会加重损伤。建议你两周内不要再去跑步了！注意合理的休息。