抑郁症焦虑症如何自控情绪

女 | 21岁 2020-04-29 01:49:27 1人回复来自

健康咨询描述：以前只是觉得自己经常情绪压抑喜欢独处，直到19年10月检查出中度焦虑和严重抑郁症，因为有过不好的童年开始，一直自卑，在心情极度压抑情况下会喝汤药，平时觉得没事就不吃，经常伴随心震痛，呼吸困难，饿了也不想吃东西，但是有时候会自己心情不那么糟，我想自控情绪不那么低，抑郁焦虑症可以痊愈嘛

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