个人不容易中暑，怎么回事

男 | 22岁悬赏3个健康币 2020-04-30 10:22:06 1人回复来自

健康咨询描述：为什么从来没有中暑过，夏天流汗很多，需要大量的水，这是什么原因

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张晏北京医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，代谢综合征

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2022-10-20 09:28:23 我要投诉

您好，夏天由于天气炎热，人体为了保持稳定的体温，要通过更多的散热作用保持体温恒定。最常见的散热方式是通过皮肤出汗排出热量，出汗的同时人体会排出很多水分，以及电解质，包括钠离子、钾离子等。因此夏天出汗多，要及时补充水分以及补充电解质，可以多喝温热的淡盐水补充水分和电解质，避免产生脱水及电解质紊乱的情况。夏天出汗多如果饮水不足，可能会导致中暑的情况，会出现头晕、恶心、心慌，甚至出现发热的情况。通常夏天出汗多，尿量就会相应的减少。