觉得自己有病矛盾心理
健康咨询描述： 我是一个学生但是我觉得自己得了很多很多治不好的病焦虑不安有时候心情特别崩溃别人一两句话我都往心里去难受的也是自己我觉得我长的特别特别丑我希望看到真实的自己我觉得每一个镜子里的我都不一样。我又自卑又自大。喜欢通过不停的说话来引起他人的注意力。我会在手上乱划、锤头、扯头发，好像这样可以分解我心里的不安和痛苦。但这并不起到作用。我喜欢在当所有人睡着是宿舍门口往楼下望。我在痛苦也在期待。我平时挺理智的。我想让自己多懂事一点，家庭环境有点复杂，但我是真的很爱妈妈。我不想将痛苦与她说道，我知道她会难过的。但这个世界让我感受到了什么呢？我到底做错什么请告诉我这个丑八怪。
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目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。一方面可能与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定，看待问题缺乏理性。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力，或者不良情绪，严重者建议心理治疗或者药物治疗。
病情分析：
你好，根据你的叙述，看来你对自己有很多的期待，对未来有很多的憧憬，在现实生活当中有很现实，让我们会有挫败的感觉，这样你内心有一些复杂的情绪。
指导意见：
因为有目标有期待我们才有继续努力的勇气，同时我们需要接地气的生活，因为我们周围都是活生生的人，他们来自不同的家庭，也有不同的期待，就会有我们有碰撞，我们需要找到这种平衡。我们内心的一些不舒服的感受，需要找到好朋友去倾诉。这是我们保持心理平衡的一种方法，也可以去找自己喜欢的方式去疏泄情绪，就像我们现在这样。
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑属于情绪低落。出现这种状态，主要与个人的性格和成长经历有关。因为一个人生活的开心与否受自己生活能力的影响。
指导意见：
你现在正值青春发育期，情绪又容易不稳定，我在这个时候越要调理好自己的心情，不管遇到什么事情，要学会换位思考，不要把一些负面的东西请到自己生命里来，人为的使自己生活得很累。其实实质性的东西什么也没有，一切都是考虑的过多，过于太在意自己在别人心里的价值，使自己失去了真正的人生意义。
以上是对“觉得自己有病矛盾心理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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