健康咨询描述: 阴茎现在很难硬得起来,硬起来也是硬度不够,很容易软下去,从昨晚到今天早上就发春梦,梦遗了两次。一个月经常会有好几次梦遗,求个实用点的补肾药方,在本地中医诊所里吃过几次中药调理都没什么效果
你现在这种情况,首先要调整心态,不能有太大压力,然后要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,合理膳食,多做提肛和深蹲运动。可以用点必利劲
阴茎硬度不够。和平时劳累休息不好有很大的关系,就是属于肾虚,所以平时注意养成好的习惯,注意锻炼,避免熬夜和劳累。口服六味地黄丸和金匮肾气丸。多吃生蚝,鱼肉牛肉调理好身体,不要熬夜,身体体质逐渐变强了,性生活质量也会随着提高。
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