你好,根据你描述的情况,男18岁,身高165,体重50公斤,还能继续长高吗?人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光拍检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,特别是打篮球和花样跳绳运动小辈落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助。太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就是希望长得更高。
病情分析:
你好,根据你提供的信息,一般男生的骨骺线在20岁左右就闭合了,建议你最好先去医院拍个骨骺线的片子,看看有没有闭合。
指导意见:
如果闭合了,你想长高的可能性就很小了,如果没有闭合,那就还可以长高的,平时注意加强营养,不要熬夜,多做拉伸运动。
病情分析:
一般小孩可以长到20岁左右,而且需要根据自身的发育情况,以及本身遗传等因素都有一定的关系。
指导意见:
在生长发育期间尽量减少吃辛辣刺激性的食物,多吃些营养丰富以及含钙较高的食物,而且补充维生素。注意合理的饮食,规律的生活,特别是避免过度劳累以及熬夜可以通过跳高以及游泳,以及打篮球等锻炼,对增高也有一点帮助。
以上是对“想问一下是否还能继续长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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