我想减肥，但是新陈代谢慢

女 | 30岁 2020-05-11 11:27:33 2人回复来自

健康咨询描述：想减肥，新陈代谢慢，肚子比较大，新陈代谢慢该怎么调节

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2020-05-11 11:36:40 我要投诉

根据你描述的情况有点胖、肚子大、不一定是代谢慢，可能与你的饮食习惯和生活习惯有关，你的这种情况只要平时注意控制饮食，早晨和中午吃好晚上吃少，清淡饮食选择一项运动坚持一下，慢慢会好的

程芳邢台医学高等专科学校第二附属医院护师擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎帮助网友：20466称赞：7

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2020-05-11 11:30:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果偏胖比较明显，还需结合具体情况来减少多余脂肪，同时可以加快新陈代谢，
      指导意见：
      建议，可以通过跑步、快走等锻练方式，可以加强新陈代谢，是不错的减脂效果，而且也可以避免一些过度肥胖而影响身体健康，